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关于香炉填实插香的选择，实际上取决于个人喜好、使用场景以及香炉的种类。
1、香炉填实材料的选择：
传统香炉的填实材料多为香灰，香灰能够协助燃香，同时其细密的质地也有助于固定香的位置，现代的香炉填实材料则更为多样，如石英砂、珍珠岩等，这些材料也具有较好的热传导性和稳定性。
2、香炉与香插盘的比较：
香炉与香插盘各有其特点，香炉更适合点燃长香，其设计有助于香的燃烧和烟雾的扩散，而香插盘则更适合短期或临时使用，方便移动和更换香，选择哪种主要取决于使用需求和场景。
3、综合考量：
在选择香炉和插香方式时，应考虑个人喜好、使用场景以及香炉的种类和材质，对于喜欢长时间燃香的人来说，传统香炉可能更为合适；而对于需要频繁更换香的人来说，香插盘可能更为方便，香炉的材质和样式也影响到整体的美观和氛围。
关于香炉用什么填实插香好并没有固定的答案，应根据个人喜好和使用需求进行选择，无论是香炉还是香插盘，都应确保安全使用，避免火灾等风险。